ARCHIVE április, 2021

Ne vegyük természetesnek a tiszta csapvizet

április 24, 2021

Az emberek többsége úgy gondolja, hogy az a víz, ami a csapból folyik, az tökéletesen tiszta és megfelelő minőségű. Pedig ezt ne vegyük teljesen természetesnek, ugyanis manapság nagyon is sok probléma van a csapvízzel. Hiszen vagy túl kemény, vagy túl vegyszeres, de az is előfordul, hogy üledék úszkál benne, ami nem éppen vonzó és kívánatos. [...]

Tegyünk meg mindent a minőségi alvásért

április 14, 2021

A minőségi alvás sokkal jobban befolyásolja az életünket, mint gondolnánk, ezért tegyünk meg érte mindent. Hiszen ha nem tudunk aludni, akkor felborulhat a lelki egyensúlyunk, amitől ingerültek és feszültek leszünk a mindennapokban. És bizony az egészségünkre is hatással van, hiszen ha nem tudjuk kipihenni magunkat, akkor a szervezetünk sem tud regenerálódni, így az immunrendszerünk is [...]